Jeśli masz problem z odstawieniem cukru, zmagasz się z zaburzeniami odżywiania lub czujesz się osamotniony w swoich wysiłkach, to serdecznie zapraszamy Cię w każdą niedzielę o 09:30 na Spotkania przy Stole. W naszej grupie wsparcia znajdziesz...
Zapraszamy na 6-tygodniowy kurs jogi od podstaw – poziom 1. Dostępne mamy aż trzy terminy! Spotykamy się raz w tygodniu, w każdą sobotę lub niedzielę na dwie godziny zegarowe w zamkniętej grupie. Kurs skierowany jest do każdego, kto chce rozpocząć...
Okres jesienno-zimowy dla wielu osób może być trudny, ale to również idealny moment, by skupić się na sobie, złapać oddech i tym samym zadbać o swoje potrzeby, ciało i duszę. Z pozoru niesprzyjające do działania warunki, których doświadczamy przez...
W codziennym biegu często zapominamy o jednej z najważniejszych relacji w naszym życiu – relacji z samą sobą. Kulturowo, czy kolektywnie mamy, w tym obszarze duże braki. Większość z nas wyszła z rodzinnych domów z wpojoną skromnością. W...
Czy szukasz przestrzeni, w której możesz rozwijać się, nawiązywać wartościowe relacje i swobodnie rozmawiać o ważnych dla Ciebie tematach? A przy okazji chcesz doskonalić swój angielski w nietypowy, bardziej naturalny sposób? Jeśli tak, to mamy dla...
Już 30 września otwieramy Mandragora Yaga Joga! Nowe studio jogi i psychoterapii w Lublinie to wyjątkowa przestrzeń, gdzie możesz zadbać o ciało, umysł i emocje, uczestnicząc w zajęciach jogi, tańca intuicyjnego, dźwiękoterapii i spotkaniach...
Menopauza jest naturalnym etapem w życiu każdej kobiety, ale może przynieść ze sobą wiele wyzwań, zwłaszcza emocjonalnych. Wahania hormonalne mogą wpływać na nastrój, powodować uczucie niepokoju, depresji, a nawet złości. Okres menopauzy to często...
Współczesna nauka coraz częściej potwierdza to, co od wieków wiedzieli starożytni – dźwięk ma niezwykłą moc uzdrawiania. Starożytne cywilizacje, takie jak Egipcjanie, Grecy, Hindusi, a także kultury wschodnie, w tym Tybetańczycy, używały dźwięku...
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zaczyna zdawać sobie sprawę, jak ważne jest dbanie o zdrowie psychiczne. Jednym z najskuteczniejszych narzędzi, które mogą nam w tym pomóc, jest psychoterapia. Niestety, mimo rosnącej świadomości, wciąż...
Menopauza przestaje być tematem tabu, a na rynku pojawia się coraz więcej świetnych publikacji na ten temat. Dlatego z radością dzielimy się recenzją wyjątkowej książki "Mądrość menopauzy" autorstwa dr Christiane Northrup, ekspertki w dziedzinie...
Dołączając, otrzymasz kod zniżkowy oraz dostęp do najświeższych informacji i pierwszeństwo zapisów na zajęcia, warsztaty i wyjątkowe wydarzenia w naszym studiu. Dla naszych subskrybentów organizujemy także bezpłatne spotkania rozwojowe i zajęcia jogi. Zapisz się i zostań częścią naszej społeczności!