Kameralne
Studio Jogi
i Psychoterapii
Poprzez jogę, warsztaty rozwojowe i terapię pomagamy pokonywać ograniczenia i otwierać się na możliwości życia niezależnie od wieku.
przestrzeń dla kobiet – ale nie tylko;)
Miejsce rozwoju osobistego
i wewnętrznej przemiany.
Znajdziesz tu wsparcie, inspiracje i narzędzia, by realizować swoje marzenia oraz kreować życie tak, by było szczęśliwe, spełnione i pełne dobrej zabawy.
znajdziesz u nas:
ciało i ruch
Joga, Ruch, Dźwiękoterapia
terapie
Psychoterapia
& Coaching
spotkania przy stole
Arteterapia
& Rozmowy
fajne rzeczy
Dołącz do KLUBU MANDRAGORY
i bądź na bieżąco
Po zapisie otrzymasz 10% zniżki na karnet lub jednorazowe wejście oraz dostęp do najświeższych informacji i pierwszeństwo zapisów na wszelkie warsztaty, kursy i wydarzenia w naszym studio. Dla naszych subskrybentów organizujemy także bezpłatne spotkania rozwojowe i zajęcia jogi. Zapisz się i zostań częścią Klubu Mandragory!
nasze zajęcia
Ciało i Ruch
Joga Kobiecej Mocy
Joga Kundalini
Dźwiękoterapia
Yin Joga
Shakti Dance
Hatha Joga
Joga Nidra
„CUD” Joga
Gimnastyka Słowiańska
Joga w Ciąży
Joga Funkcjonalna
Poranne Mobility
Joga z Bobasem
Joga dla Kręgosłupa
Vinyasa
przestrzeń wsparcia
Psychoterapia
W gabinecie Mandragora skupiamy się na różnych formach i nurtach terapii, które całościowo wspierają naszych klientów, obejmując ciało, psychikę i ducha.
Pracujemy z osobami dorosłymi, które chcą wieść satysfakcjonujące życie i radzić sobie z obszarami, które ich przed tym blokują. Wspieramy w trudnych życiowych momentach, a także pracujemy ze starymi niezabliźnionymi ranami, czy długotrwałymi napięciami i emocjami zatrzymanymi w ciele.
przestrzeń rozwoju
Spotkania przy Stole
przyjemność
Self Kobido
– automasaż twarzy
Spotkania z fizjoterapeutką, podczas których poznasz tradycyjną japońską technikę masażu Kobido, który składa się z liftingu, drenażu limfatycznego, akupresury i rozluźnianie mięśni.
zdrowie
Od Talerza do Zdrowia i Spotkania z Medycyną Naturalną (TMC)
Spotkania z psychodietetyczkami dla osób, którym trudno podjęć lub utrzymać dietę, mają problem ze zdrowiem, chcą pracować nad lepszym samopoczuciem.
ROZWÓJ
Rozmowy o Kobiecości
po Angielsku
Spotkania z coachką metody coachwise i lektorką angielskiego, podczas których mówimy o ważnych dla nas tematach, wprowadzając elementy j. angielskiego. Oferujemy grupy na dwóch poziomach.
o nas
Do rozwoju osobistego podchodzimy holistycznie, łącząc pracę z ciałem, psychiką i emocjami.
U nas skontaktujesz się ze sobą i poczujesz soczystą radość z życia.
Poprzez ruch (zajęcia jogi, relaksacji, tańca) oraz rozwój świadomości (psychoterapię indywidualną, grupową, arteterapię, kręgi kobiet, spotkania rozwojowe, warsztaty) pomagamy pokonywać ograniczenia i niezależnie od wieku otwierać się na różne możliwości, jakie daje życie.
A to wszystko w pięknym i komfortowym miejscu, które wykończone jest z najwyższą starannością i z wysokiej jakości naturalnych materiałów po to, byś mogła poczuć się w naszym studio maksymalnie przytulnie i relaksująco.
co o nas mówią
Opinie Klientów
Bogata duchowość, ciepło i wysoka kultura osobista Małgosi sprawiają, że nie możesz doczekać się kolejnych warsztatów.
Serdecznie polecamy zajęcia z jogi kundalini z Małgosią Śnieżyńską. W naszej ocenie Gosia reprezentuje jeden z najwyższych w kraju poziomów przygotowania merytorycznego i duchowego do prowadzenia zajęć. – Joanna i Artur
Ciepło, spokój, dobra energia, połączone z wiedzą i doświadczeniem.
Zajęcia wprowadzają w głęboki stan relaksu, zarówno ciało jak i umysł. Serdecznie polecam każdemu, kto potrzebuje chwili wytchnienia i wyciszenia. – Agnieszka
Każde zajęcia to wyjątkowe doświadczenie.
Za każdym razem dostaję zastrzyk energii. Zajęcia pozwalają mi odblokować to, co gdzieś utknęło w ciele, ale też nauczyły mnie być z tym, co po prostu jest i uszanować to bez oceniania. Dało mi to niesamowitą wolność. – Anna
Profesjonalizm połączony z delikatnością. Polecam razy milion!
Znajdziesz tu ciepłe, indywidualne i co najważniejsze uważne podejście do każdego. – Ania
Z takimi osobami chce się przebywać i... działać!
Potrafią rozwijać, inspirować, motywować. Odkrywać to, co w człowieku najlepsze, nie dając przy tym gotowych rozwiązań, ale inspirując do poszukiwania własnej drogi i towarzysząc w tej podróży. – Agata
e-recepcja
Rezerwacja
zajęć lub wizyt
grafik
Pobierz wygodną aplikację na telefon
przydatne info
Pierwszy raz
w naszym studio?
Jeśli planujesz nas odwiedzić po raz pierwszy i jeszcze nie wiesz, jak funkcjonujemy to koniecznie zajrzyj na stronę, gdzie dokładnie opisaliśmy najbardziej przydatne informacje np. co ze sobą zabrać i jak dojechać.
W całym studio chodzimy i ćwiczymy boso.
współpraca
Dołącz do Zespołu
Jesteś instruktorem jogi, tańca lub innych form ruchu? A może terapeutą, psychoterapeutą, coachem lub prowadzisz inne zajęcia, które pasują do naszej wizji? Chcemy Cię poznać!
Z przyjemnością nawiążemy współpracę z kimś, komu, tak jak nam, zależy na holistycznym wspieraniu rozwoju osobistego.
