Przestrzeń wsparcia, inspiracji i motywacji, ku radości bycia sobą.
BLOG
Wiedza & Rozwój
Psychoterapia dla seniorów: wsparcie, które naprawdę działa
Psychoterapia pomaga w akceptacji siebie i tego, co przynosi codzienność, niezależnie od wieku. U osób starszych pomoc psychologiczna nabiera szczególnego znaczenia, ponieważ ten etap życia wiąże się z głębokimi zmianami i wyzwaniami. To często czas bolesnych strat,...
najnowszy
Psychoterapia krok po kroku: jak przebiega pierwsza wizyta u psychoterapeuty?
Jak się przygotować? O co warto zapytać? To naturalne, że przed pierwszym spotkaniem z psychoterapeutą pojawiają się pytania, niepewność, a czasem nawet stres. W tym artykule wyjaśniamy, jak wygląda pierwsza wizyta u terapeuty, czego możesz się po niej spodziewać i...
Uzdrawiająca Moc Dźwięku: Jak kąpiele dźwiękowe resetują nasz układ nerwowy
Współczesna nauka coraz częściej potwierdza to, co od wieków wiedzieli starożytni – dźwięk ma niezwykłą moc uzdrawiania. Starożytne cywilizacje, takie jak Egipcjanie, Grecy, Hindusi, a także kultury wschodnie, w tym Tybetańczycy, używały dźwięku jako środka do...
Świadomość Psychoterapii: klucz do zdrowia psychicznego
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zaczyna zdawać sobie sprawę, jak ważne jest dbanie o zdrowie psychiczne. Jednym z najskuteczniejszych narzędzi, które mogą nam w tym pomóc, jest psychoterapia. Niestety, mimo rosnącej świadomości, wciąż istnieje wiele...
Recenzja książki „Mądrość Menopauzy” – dr Christiane Northrup
Menopauza przestaje być tematem tabu, a na rynku pojawia się coraz więcej świetnych publikacji na ten temat. Dlatego z radością dzielimy się recenzją wyjątkowej książki "Mądrość menopauzy" autorstwa dr Christiane Northrup, ekspertki w dziedzinie zdrowia kobiet....
Kryształy i Kamienie Szlachetne: Jak wykorzystać ich energię do uzdrawiania
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego niektóre osoby noszą biżuterię z kryształami i kamieniami szlachetnymi, choć nie zawsze są one na aktualnie modne? Może widziałeś ludzi medytujących z kryształami w dłoniach lub ustawiających je wokół swoich domów. To nie...
Dzieje się!
Aktualności
Zobacz, co nowego w najbliższym czasie planujemy w Mandragora Studio.
Kurs Jogi dla Początkujących w Lublinie
Zapraszamy na 6-tygodniowy kurs jogi od podstaw – poziom 1. Dostępne mamy aż trzy terminy! Spotykamy się raz w...
Rozmowy o kobiecości po angielsku – Dołącz do wyjątkowych spotkań dla kobiet!
Czy szukasz przestrzeni, w której możesz rozwijać się, nawiązywać wartościowe relacje i swobodnie rozmawiać o...
Mandragora Yaga Joga – Nowe studio jogi i psychoterapii dla kobiet w Lublinie!
Już 30 września otwieramy Mandragora Yaga Joga! Nowe studio jogi i psychoterapii w Lublinie to wyjątkowa...
fajne rzeczy
Bądź na bieżąco – dołącz do newslettera
i odbierz pierwsze wejście za 1 zł.
Dołączając, otrzymasz kod zniżkowy oraz dostęp do najświeższych informacji i pierwszeństwo zapisów na wszelkie warsztaty, kursy i wydarzenia w naszym studio. Dla naszych subskrybentów organizujemy także bezpłatne spotkania rozwojowe i zajęcia jogi.