Rozwojownia
Spotkania
przy Stole
Kameralne i przytulne miejsce rozwoju osobistego i wewnętrznej przemiany. Spotkania i rozmowy na ważne tematy.
Miejsce, gdzie znajdziesz wsparcie, inspirację i narzędzia, by realizować swoje marzenia i kreować życie tak, by było szczęśliwe, spełnione
i pełne dobrej zabawy.
ARTETERAPIA
Podczas spotkań sięgamy po różne elementy sztuki jak: malarstwo, rysunek rękodzieło. Proces tworzenia pozwala na wyrażenie siebie, uwolnienie emocji i zrozumienie wewnętrznych konfliktów.
Spotkania w kręgu
Wokół ważnych tematów, jak np. rozmowy o kobiecości, pozwalają nam przyglądać się temu, co w nas i dla nas ważne. Rozwijają naszą psyche, komunikację i dają możliwość przyjrzeć się własnym emocjom.
sesje coachingowo-rozwojowe
Z wykorzystaniem różnych technik i kart coachingowych pozwalają pokonać własne słabości, podjąć trudne decyzje, czy zdefiniować to, do czego dążymy.
spotkajmy się
Spotkania przy Stole to idea rozmów i mini warsztatów rozwojowych kobiet z kobietami.
Spotkania mają miejsce w otwartej przestrzeni, przy okrągłym stole, wśród niewielkiej liczby 3-6 osób. W ofercie mamy spotkania cykliczne oraz okazjonalne na wybrane tematy jak:
- rozmowy o kobiecości po angielsku,
- mini warsztaty z elementami arteterapii,
- rozwojowe wokół tematów jak np. asertywność, bliskość, stawianie granic,
- psychoedukacyjne np. dla mam nastolatek, czy babć opiekujących się wnukami,
- sięganie do własnych zasobów pracując z kartami coachingowymi, metaforą,
- ważne obszary jak: dietetyka, finanse, prawo.
W studio chodzimy boso, by się osadzić w tu i teraz, ugruntowić i czuć swobodnie.
na co się zapisać
Oferta Spotkań
Sprawdź dostępne aktywności Spotkań przy Stole, jakie aktualnie odbywają się w studio Mandragora Yaga Joga.
spotkania / zajęcia automasażu
Self Kobido
Masaż Kobido to tradycyjna japońska technika masażu twarzy, która łączy elementy akupresury, drenażu limfatycznego oraz intensywnych ruchów liftingujących.
Poznasz techniki, takie jak lifting, drenaż limfatyczny, akupresura i rozluźnianie mięśni.
Na zajęcia ubierz się wygodnie, aby czuć się swobodnie. Załóż bluzkę lub top z większym dekoltem, ponieważ będziemy masować też szyję i dekolt. Możesz też zabrać ze sobą opaskę na włosy. Kosmetyki do demakijażu i olejek do masażu będą na miejscu.
Info
- Czas trwania: 75 min.
- Koszt: wkrótce
- Uczestniczki: 5 osób.
W tej chwili nie prowadzimy spotkań. Zapisz się na listę zainteresowanych. Napiszemy, gdy ruszą zapisy.
powiadomimy cię
Zapisz się na listę osób zainteresowanych
Damy Ci znać, gdy tylko uruchomimy możliwość zapisów na spotkanie.
współpraca
Jesteś specjalistką od rozwoju osobistego i masz pomysł na spotkanie?
Z przyjemnością nawiążemy współpracę z kimś, komu, tak jak nam, zależy na holistycznym wspieraniu rozwoju osobistego i poprawy kondycji fizycznej i psychicznej. Jeśli jesteś terapeutką, psychoterapeutką, coachem lub prowadzisz inne zajęcia, które pasują do naszej wizji Spotkań przy Stole to, chcemy Cię poznać!
